SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    po co 2 w 1 dniu? ;x odpocznij sobie przez te 3 dni i bedzie gitowka ;x

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 21:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie-16 latek ,kolarstwo

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aktualnie robię roztrenowanie na szosie,które potrwa jeszcze ok z tydzień. Potem rower odstawiam na ok 2 tygodnie jeśli wytrzymam. W tym czasie ćwiczenia na całe ciało, ogólnorozwojówka, pompki , podciąganie,ćwiczenia na wzmocnienie nóg,rąk itp posiadam hantle,do tego poprawienie wytrzymałości beztlenowej, (burpees, thrusters) Po tych dwóch [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2014-10-14 11:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    Mysle, zeby leciec teraz 1/2 tabs letro co 7 dni, zeby estro nie szalalo teraz jakbym odstawil.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14793 Data: 2017-06-21 22:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak 16 tyg to w 7-8 tyg 5000 hcg 2*2500 poniedziałek i czwartek 8-10 dni po ostatnim enanie hcg 6*2500 co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg clomid 20-24 dni po 50 mg równo z clomem startuje nolva 20 mg przez 30 dni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2015-10-10 18:12:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • byłem właśnie na piwaku nad rzeczką. Na 2 dni wziąłem ze sobą bochenek chleba, pęto kiełbasy i kratę browarów. Wróciłem, spojrzałem w lustro i siebie nie poznałem. Może jutro zrobię zdjęcie,porównacie z tym z profilu i zamilkniecie (nie jestem ekto ! ) http://www.sfd.pl/piwo_a_zdrowie-t330544.html mój stary art, głoszący prawdę wszem i wobec. Nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 23:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lager spoko ja też tak mam, (ja widze stary twój) zawsze mi sie włącza za 2 dni albo za 3dni, hvi go wi o co chodzi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 21:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym chcial napisac ze mnie wyp*erdala z butow no ale sami widzicie jak jest, te + 0,5cm to kumplowi wody przyszlo w pierwsze 2 dni na mecie To co podbic te npp i sprawdzic cos sie dzieje? Teraz bede bil niby tyle samo testa co npp wiec jak libido bedzie bez zmian to chyba cos jest nie tak, jak tu niektorych po kilku shotach DD dopada

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 13:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podawaj hcg co ok 5 tyg 2*2500 co 3 dni cykl słabo rozplanowany po odstawieniu trenu będzie klapa Czy ta dawka nie jest za duża 2x2500? Podzielić to na 500jd i dawać co ileś dni ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2016-12-21 19:08:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kur*** jaki ja wkur**** chodzę to sie w pale nie mieści...o lasce 2 dni już nic nie wiem...i co ja mam zrobić??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 21:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 21-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zjedz wiecej bialko i tluszcz odzywka moze byc z woda silowych rob ile dasz rade, skoro 2 dni, to 2 owoc jakis z rana ok, ale nie wiem po co ta wasa pzdr

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8410 Data: 2007-06-14 23:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 400m - pomóżcie

    Post
    Inne dyscypliny

    20 dni to trochę mało, biorąc pod uwagę, że na trening na 400m składa się długi okres przygotowawczy, przedstartowy itd. Zacznijmy, może od tego co na pewno możesz zrobić. Ja ze swojej strony proponowałbym dzień przed zrobić wolne. Natomiast 2 dni przed rozruch. Na rozruchu to dobre rozciąganie i np. 4x100m (gdzie ostatnią setkę dość mocno, ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2012-05-28 18:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mojej strony że w mixie pmp siedzi tylko prop hehe ale spoko coś z długich estrów napewno jeszcze jest :) zaczyna się powoli rozkręcać i libido już tak nie spada 2 dni po iniekcji to znak że długie estry dają o sobie znać na pewno jest zaniżony ma może w najlepszym wypadku 200mg/ml takie są moje odczucia ale za tą kasę może być . A z [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 16:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalnie zmieszany .pomozcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masa+ rzeźba ale ja szczerze mówiąc nie jestem w temacie. Owszem ta zabawa to dość cięzka sprawa i tej całej wiedzy której jest w pip i jeszcze toszke nie opanuejsz w 2 dni Ale wracając do tematu. Wydaje mi się, że tego nie ,można zrobić. Pytanie czemu? Odpoweidź - mase mięsniową przybieramy gdy mamy diete z bilansem kalorycznym na plus - a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2008-01-16 21:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze cyklu

    Post
    Doping

    Odblok wyglądał w ten sposób: po ostatniej inj co 3 dni HCG wyszło 12 dni. Następnie clom zacząłem 50mg i 20mg tamoxu i 20mg proviron. Po 5 dniach tamoxifen o proviron było po 10mg. Nie ma problemów ze stanem, ale na cyklu i na zejściu były. Tak deca była o 2tyg dłużej. Co do miski przykładowy dzień: 1 śniadanie płatki quanoa na mleku z miechunka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2016-10-02 07:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co do clenu żeby wspomoc wydolnosc i ewentualnie dopalić fatu to jak go dołożyć na ostatnie 6tyg przygotowań? 5dni on i 2 dni off i w dni on 40mcg?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2016-06-26 20:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pregnyl 5000 ui 20 tab clomidu i jeszcze chce dokupić tamoxifen tylko. I cypio zaczynam razem z meta cypio e4d po miesiącu mi się skończy meta i zostanie mi jakieś 7 tygodni na cypio i i chciałem się zapytać jak ten odblok zrobić po ilu dniach zacząć hcg. Chciałem po 10-14 dniach od ostatniego strzału 1000 ui e2d i 3 dni po ostatnim hcg [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2016-08-06 07:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz smialo przedluzyc cykl, HCG podajesz przez caly cykl 2 x 500 iu 2 x w tygodniu. Odblok HCG 15 000 iu podzielone na 6 x 2500 iu co 3 dni i badania testa a pozniej clom + nolva 30 dni po 1 tbl.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2021-09-21 14:56:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dostinex w sumie drogi,ale jak masz to spoko. Daj w pierwszym dniu tabsa za 3dni znów tabsa i potem co 10/14 dni tabsa zależy jak będzie się trzymać poziom prolaktyny. Na estradiol nie tamox,a exe czyli etadron/symex. Pierwsze 3dni pp tabsie potem 1/2 co 3 dni takie standardowe dawki,a po 2tyg zrób znów badania. No e2 dobrze mieć trochę wyżej na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-10-28 16:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anastazol na estro

    Post
    Doping

    Panowie zapytanie odnośnie dalszego dawkowania arimidexu. Po zalecanych badaniach po 3 tygodniu oraz stosowaniu się do powyższego schematu przyjmowania leku (1/2 co dwa dnia przez 1tydz., 1/2 co 3 dnia przez kol jne 2 tyg. ) badania wyszły następująco jak na zdjęciu? Jak dalej go zbijać czy zwiększyć dawkę czy wydłużyć czas na tym schemacie 1/2 co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2019-06-27 18:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena siadow

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety dopadła mnie jakiś virus. Gardło boli jak nw. Byłem u lekarza kazała przeleżeć przez co najmniej 2 dni. Ale jutro zrobiłbym nogi? Co wy na to? Olej trening nie ma sensu się katować. Zrób sobie pauzę poleż w łóżku te dwa dni leki na przeziębienie i wyjdź na prosto z samopoczuciem.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2018-03-01 10:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)